因为今天休息，所以昨天晚上熬夜了。昨晚部署本地AI，尝试不同模型，折腾到凌晨四五点，尝试直接对话和接入agent后就明白了：个人电脑部署AI还不如网页用豆...

翻看去年四月的微博，有一条“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”。想了想，应该是去年在工作的小区地下车库的入口，看到燕子在筑巢，有感而发。那里原本就有一个巢，...

不要消化内耗。要把内耗当成一个闹钟。它响了，不是在催你“想开点”，是在催你“动一动”。动一动，哪怕只是从沙发上站起来，去洗一件衣服，去给自己倒杯水，去外面...

人一发呆，魂儿就轻了，轻得像要飘走似的。这大约是身体自己在找出口。眼睛盯着某处，其实什么也没看，不过是把瞳孔借给虚空安放一下。这时候脑子里反而清净——不，...

心里有一杆秤，总在半夜自己醒过来。秤的这边是我，那边是别人。我看不见那边到底放了什么，只看见秤盘压得很低，低到尘埃里。而我这边，明明觉得自己的分量不轻，却...

我总觉得，心理学的尽头是生物学。这不是什么新鲜的发现。每次我难过到胸口发闷的时候，就知道那大概是某种激素在血液里涨潮了。快乐也是，愤怒也是，甚至连爱一个人...

每个人都是有偏见和认知不足的，即便是想做一个好人，但无知让我们成了坏人，不但无知且又自负，因为我以为我是对的，因为对了就不必再看其他观点。“每个人都是有偏...

下班路上忽然脑袋中闪过一些想要记录下来的事情，但是语言组织下来也就寥寥几句。我时常是不愿意一次仅仅写几句话就停下手来的。为此经常重复过这样的历程：多攒几次...

人不是为了“被爱”而生，而是为了“去爱”而生。去爱，本身就是意义我们常常搞错一件事：把“被爱”当作目的，把“去爱”当作手段。仿佛只有得到了“被爱”的价值，...

人总想活得清清白白，像一块未经雕琢的玉，或一泓未曾被搅动的泉。这是初心的模样：纯粹、透亮，对世界怀着孩子般的笃定。我依然记得自己最初许下的诺言——要做一个...